Kuntoilu maistui elokuussa paremmin kuin parina edellisenä kuukautena:
Lenkkeily 7 x n.6 km, yhteensä n.41 km/ 4.5 tuntia.
Kävely 6 x n.3 km, yhteensä n. 20 km/ 4.5 tuntia.
Kuntosali 7 x n. 1 tunti, yhteensä n. 7 tuntia.
Epäilen että syyskuu siirtää liikuntaa enemmän sisätiloihin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti